It´s time to change!

Changing habits is one of the most difficult things I´ve been trying to do for many many years but now listening to some advices and medical orders I finaly understood the importance of keeping my mind and body healthy. I am searching for things that may substitute salt in food so if anyone has a great recipe without using some salt please feel free to post anything heathy you know!

BRAVE HEART

William Wallace was an exemplar of unbending commitment to Scotland’s independence and died as martyr to the cause.
Wallace was the younger son of a Scottish knight and landowner,he was possibly educated by his uncle at Dunipace who taught him French and Latin.Well,the movie is not so far from reality but the looks are a little bit different! So you must be asking yourself why am I telling you some of this? it´s because we remember the Wars of Scottish

Marcella " my super Star "!

She is a music lover and always performed in our classes.We never had a doubt that one day she would start a band.
Here she is now performing not only in class but for important people as well.
Congratulations my dear for this is a start ...keep on studying music and performing cause everything is possible and dreams may come true! Good luck super star!
I believe in you!

happy Birthday !Yeahhhh

Feliz Aniversário à nossa querida amiga Márcia Pilot! Muito querida por todos é uma fantástica amiga que merece todo nosso carinho!

-Não podemos nos esquecer das fãs de Ritchie aniversariantes do mês, então aqui vai um enorme abraço e felicidades para a fã Vivian Maximo aniversariante do dia 12 de Julho. Parabéns!

this video is so cute! I love it.

Ritchietes de carteirinha

O cantor Ritchie é a grande inspiração para termos este clube de amizades maravilhosas ! Minhas queridas amigas Marcia,Adry e Andreia são assim com eu apaixonadas por este cantor que encanta nossos corações,por isso ele merece todo nosso carinho pois , ele nos demonstra ser uma pessoa fantástica e atenciosa ! Te amamos Ritchie!

Everyday is a new day

Sempre tenho comigo que cada dia de nossas vidas estamos em busca da felicidade.
Precisamos hoje começar a mudar nossas atitudes perante a sociedade.
Desde de pequenos nossos pais nos ajudam a caminhar,falar e nos ensinam a respeitar as pessoas.
Então comecemos a caminhar,falar e respeitar as pessoas por onde quer que vá pois se não o fizermos já, jamais conseguiremos que nossos filhos mudem o nosso país tão castigado pela violência.
Saibamos já a não desprezar pessoas!
Vamos mudar nossas vidas,
Cumprimentemos pessoas,
Sejamos sociáveis, vivamos nossas vidas intensamente.